Découverte du Qi Gong de la Femme

Dimanche 11 juin de 9h30 à 17h30, à Cadaujac

Cdaujaume stage Qi Gong de la femme

© Maud Boutin

Les mouvements corporels sont de merveilleux outils pour prendre soin de soi et se connecter à son ressenti intérieur.

Ils peuvent prendre place dans notre quotidien sous la forme de petits rituels. Pourtant ces fondamentaux empruntés à la sagesse des femmes ancestrales sont souvent délaissés de nos jours.

Cette journée est proposée pour découvrir ou redécouvrir quelques bases du Qi Gong de la femme. C’est une pratique corporelle simple, bienfaisante et adaptée à la vie moderne d’aujourd’hui.

Il comprend une suite d’auto-massages, des exercices de mobilité du bassin pour favoriser la libre circulation de l’énergie dans le bas ventre. Ce travail basé sur des visualisations mais aussi sur des mouvements spontanés permet d’équilibrer les émotions et le système hormonal. Cette pratique est bénéfique à tous les stades de la vie d’une femme de la puberté à la ménopause.

Si le temps le permet une partie du stage se déroulera en pleine nature.

Ce cours sera animé par Véronique Peuchamiel qui est enseignante de Qi Gong mais aussi réflexologue plantaire.

Elle pratique le Qi Gong depuis une dizaine d’année. C’est un art qu’elle considère comme une source inépuisable d’épanouissement pour sa vie personnelle et professionnelle. C’est ce qu’elle a le plaisir de transmettre au travers de son enseignement.

Dimanche 11 juin de 9h30 à 17h30

 

Lieu du stage : salles Associatives, 61 Chemin du Château, 33140 Cadaujac

Inscription : auprès de Véronique Peuchamiel au 06 30 25 08 95 ou via le formulaire disponible ici.

Participation pour la journée :

  • 70 € par personne
  • 55 € pour les adhérents de l’association Cadaujaume

Nombre de places limité à 15 participants maximum.

Prévoir des chaussures de salle, une tenue souple, un tapis, un coussin et une petite couverture.

Les spécialités culinaires apportées par chacun seront partagées pour le déjeuner.

Le paiement confirme la réservation.

Pour télécharger le bulletin d’inscription : cliquez-ici

 

Le Qi Gong va dans le sens du bien-être du corps et de l’esprit. En aucun cas il ne doit cependant se substituer à la consultation d’un médecin, qui pour toutes les pathologies posera le diagnostic, et ordonnera une médication appropriée. Toutefois, ces deux démarches sont parallèles et extrêmement complémentaires.

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