Cours d’été 2016 : Découverte du Qi Gong (pour tout public)

Pour vous permettre de découvrir le Qi Gong, nous vous proposons cet été les cours suivants :

– Découverte du Qi Gong (pour tout public) –

© Véronique Peuchamiel

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise relaxante. Ce cours de 1h30 vous permettra de le découvrir en toute simplicité !

De 10h00 à 11h30 :

  • mardi 19 juillet,
  • mardi 23 août,
  • mardi 30 août.

On se fait souvent une fausse idée de sa pratique, en pensant que les enchainements sont compliqués et qu’il faut beaucoup de temps dans la journée pour s’entrainer.

Avec des postures statiques et des mouvements simples il est possible de ressentir rapidement ses bienfaits dans toutes les activités du quotidien. Pour commencer une pratique journalière de 10 à 15 minutes est suffisante.

Ce cours sera animé par Véronique Peuchamiel qui est enseignante de Qi Gong mais aussi réflexologue plantaire.

Elle pratique le Qi Gong depuis une dizaine d’année. C’est un art qu’elle considère comme une source inépuisable d’épanouissement pour sa vie personnelle et professionnelle. C’est ce qu’elle a le plaisir de transmettre au travers de son enseignement.

 

Le Qi Gong va dans le sens du bien-être du corps et de l’esprit. En aucun cas il ne doit cependant se substituer à la consultation d’un médecin, qui pour toutes les pathologies posera le diagnostic, et ordonnera une médication appropriée. Toutefois, ces deux démarches sont parallèles et extrêmement complémentaires.

 

Lieu du stage : salles Associatives, Chemin du Château, 33140 Cadaujac

Inscription : auprès de Véronique Peuchamiel au 06 30 25 08 95

La participation est de 10 € par session et par personne.

Nombre de places limité, sous réserve de 8 participants minimum.

Prévoir des chaussures de salle, une tenue souple, un tapis, un coussin et une petite couverture.

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