Stages pour la saison 2016-2017
Voici les stages que nous vous proposons :
- 19/11/16 de 9h30 à 12h30 (Apprentissage du relâchement de la colonne vertébrale)
- 19/11/16 de 14h00 à 17h00 (Mawangdui Daoyin Shu : Poumon / Gros intestin)
- 10/12/16 de 14h00 à 17h00 (Mawangdui Daoyin Shu : Rein / Vessie)
- 21/01/17 de 9h30 à 12h30 (Apprentissage du relâchement de la colonne vertébrale)
- 21/01/17 de 14h00 à 17h00 (Art Taoïste de Longévité : La Tortue Sacrée)
- 11/02/17 de 14h00 à 17h00 (Mawangdui Daoyin Shu : Foie / Vésicule biliaire)
- 25/03/17 de 9h30 à 12h30 (Apprentissage du relâchement de la colonne vertébrale)
- 25/03/17 de 14h00 à 17h00 (Mawangdui Daoyin Shu : Rate Pancréas / Estomac)
- 08/04/17 de 14h00 à 17h00 (Art Taoïste de Longévité : Forme de Yin Yang)
- 20/05/17 de 9h30 à 12h30 (Apprentissage du relâchement de la colonne vertébrale)
- 20/05/17 de 14h00 à 17h00 (Mawangdui Daoyin Shu : Maître du Coeur / Triple Réchauffeur)
- 17/06/17 de 14h00 à 17h00 (Mawangdui Daoyin Shu : Coeur / Intestin-Grêle)
Descriptif des différents stages :
Apprentissage du relâchement de la colonne vertébrale :
Technique de l’arbre « Wu Ji » et mouvements de base du « Dao de l’harmonie » selon l’enseignement du Docteur JIAN Liujun.
« Nous sommes habitués à bouger d’une manière grossière, effectuant des mouvements qui vont à l’encontre des principes des arts énergétiques, sans que nous en soyons conscients. Si on veut conserver notre énergie, améliorer notre santé et prolonger notre vie, nous devons changer notre manière de penser et notre façon d’utiliser notre corps, même pour la pratique des arts martiaux ».
Docteur JIAN Liujun – quimetao.fr
Mawangdui Daoyin Shu :
Les 12 postures de l’enchaînement permettent :
- De suivre la circulation de l’énergie dans les méridiens et concilier l’activité mentale et le mouvement du corps,
- De masser et stimuler les organes et les entrailles à travers le pivotement, le fléchissement et l’étirement des membres et du tronc,
- De renforcer les os,
- D’améliorer la circulation du Qi et du sang,
- D’étirer avec plus d’ampleur les ligaments, les tendons et les autres tissus conjonctifs du corps,
- De rendre le corps plus souple et plus agile et d’augmenter sa stabilité ainsi que sa résistance,
- En libérant le corps : D’apaiser l’esprit ainsi que les tensions émotionnelles.
Art Taoïste de Longévité :
C’est une série de techniques axées sur les reins. Selon la Médecine Traditionnelle chinoise les reins ont un rôle primordial pour maintenir et renforcer la santé, combattre l’énergie perverse et augmenter ainsi l’espérance de vie. En outre, comme les reins sont la source de l’énergie originelle, celle du corps et de l’esprit, ces techniques renforcent la moelle, les os et le cerveau. Une pratique quotidienne d’une vingtaine de minutes suffit pour obtenir d’excellents résultats.
Cette pratique est une technique de l’institut du Quimetao fondé par le Docteur JIAN Liujun – quimetao.fr
Participation par stage :
- Pour 1 stage : 38 euros par stage,
- De 2 à 4 stages : 34 euros par stage,
- De 5 à 7 stages : 30 euros par stage,
- De 8 à 12 stages : 26 euros.
Seules les réservations accompagnées du(des) règlement(s) seront acceptées :
- Possibilité de faire 1 seul chèque pour tous les stages (le chèque sera encaissé après le 1er stage),
- Ou de faire 1 chèque par stage (les chèques seront encaissés après les stages qui correspondent).
Cliquez ici pour télécharger le formulaire d’inscription
Le Qi Gong va dans le sens du bien-être du corps et de l’esprit. En aucun cas il ne doit cependant se substituer à la consultation d’un médecin, qui pour toutes les pathologies posera le diagnostic, et ordonnera une médication appropriée. Toutefois, ces deux démarches sont parallèles et extrêmement complémentaires.
Lieu du stage : Salles Associatives, Chemin du Château, 33140 Cadaujac
Inscription : Auprès de Véronique Peuchamiel au 06 30 25 08 95Nombre de places limité à 15 participants maximum.
La participation ne sera pas remboursée pour toute annulation à moins de 15 jours du stage.
Prévoir des chaussures de salle, une tenue souple, un tapis, un coussin et une petite couverture.
Les adhésions à l’association « Cadaujaume » et à la fédération « Sport Pour Tous » sont obligatoires à partir du 2ème stage. Pour plus de renseignements, contactez-nous !