Qi Gong – L’enseignante

Elisabeth BRIGUET-LAMARRE

Le Qi Gong m’a invitée dans sa danse depuis plus de 20 ans, par l’écoute subtile du corps, par des mouvements emprunts de poésie, de calme et de nature.

Par des méthodes statiques ou dynamiques, je vous conduirai progressivement vers une plus grande conscience et connaissance intime de vous-même.

Le but: retrouver ou améliorer ses capacités d’attention, de souffle, de coordination d’équilibre du corps et de ses émotions, et découvrir « l’être bien avec soi ».